秋の身体と東洋医学
2024年09月11日
9月に入っても毎日暑い日が続きますよね( ;∀;)でも、また急に秋と言うか一日の気温の変化が激しくなるのでしょうか?(>_<)東洋医学では、季節ごとに身体の状態や養生法(健康維持のための生活習慣)が異なるとされており、秋は特に「肺」と「乾燥」が関わる季節とされています。 1. 秋と五行説 五行説(ごぎょうせつ)は、東洋医学の基本的な考え方...
台風の時の頭痛とセルフケア
2024年08月30日
伊勢湾台風?並みの台風で数日でも騒がれてますね!今日は台風の時の頭痛に関するお話です( ;∀;) 台風のような気圧の変化が激しい時には、頭痛を感じる人が多くいます。これは気圧の低下が血管の拡張や神経の刺激を引き起こし、片頭痛や緊張型頭痛を悪化させることがあるためです。以下は、台風時の頭痛に対するセルフケアの方法です。 1. 水分補給 気圧...
欧米諸国では鍼灸ってどうなん?!
2024年08月29日
今日は世界の鍼灸、特に欧米諸国での現状を調べてみました!欧米諸国における鍼灸(しんきゅう)は、近年、代替医療や補完医療として広く受け入れられつつある様です。以下に、欧米諸国での鍼灸の現状をまとめてみました。 1. 鍼灸の普及と認知度 普及度: 鍼灸は、アメリカやヨーロッパ諸国を中心に、痛みの管理やストレス解消、リラクゼーションなどの目的で利用...
鍼灸の科学的効果(根拠)について
2024年08月28日
今日は鍼灸の科学的な効果(根拠)について少し考えてみたいと思います!世界的に注目されてつつある【鍼灸】あらゆる分野や国で活躍する機会が多くなるのでは?と個人的に思ってますが今まで日本で鍼灸と言えば、古くから伝わる伝統療養(補完的医療なんて言うたりしますが)前向きに考えれば、西洋医学ではなかなか改善しずらい症状。。。つまり科学的に検査して見た目は異常ないけど...
東洋医学:舌でわかる今日の体調
2024年08月27日
舌診の基本:東洋医学における舌の役割とは? 東洋医学では、舌は体内の状態を反映する「鏡」として非常に重要な診断ツールとされています。舌診(ぜっしん)は、舌を観察することで身体の健康状態や内臓の機能バランス、さらにはエネルギーの流れである「気」の状態を把握する方法です。今回は、舌診がどのように行われ、何を読み取ることができるのか、その基...
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